Contemplation ~ Στοχασμός
Contemplation ~ Στοχασμός *it follows the article in English Τα Tantra Śāstra – ιερά κείμενα και διδασκαλίες της Τάντρα – προσφέρουν βαθιές μεταφορές που μπορούν να χαρτογραφηθούν όμορφα στην αρχιτεκτονική, στον χωρικό προσανατολισμό και στην αλληλεπίδραση μεταξύ του μικρόκοσμου και του μακρόκοσμου. Η Τάντρα αντιλαμβάνεται την πραγματικότητα ως ένα περίπλοκο σχέδιο, όπου το ανθρώπινο σώμα […]
Πόδια ~ Σύμβολο Αφοσίωσης & Γείωσης
Feet ~ Symbol of Dedication & Grounding *ακολουθεί το άρθρο στα ελληνικά The feet in Yoga tradition is a symbol of Grounding, Devotion, Energy, Humility, Connection to the Earth, and Balance. The role of the feet goes beyond the material realm—it is deeply intertwined with the spiritual journey of the seeker. In many śāstras / […]
Psoas ~ Πῦρ ~ Deep Openings
Psoas ~ Agni / Πῦρ ~ Deep Opening *ακολουθεί το άρθρο στα ελληνικά The psoas muscle is often referred to as the “muscle of the soul” due to its deep connection with our physical, emotional, and psychological well-being. It has this title because it stores emotions such as fear and anxiety, stemming from stress or […]
Purification of the Mind
Purification of the Mind *ακολουθεί το άρθρο στα ελληνικά The mystical tradition of Tantra reveals how the mind can be recognized, cleansed, and dissolved through contemplative practice, deep inner meditation, and dedicated effort. The process begins with self-awareness—the act of observation: a conscious acceptance of all thoughts, emotions, and desires that arise in the mind. […]
Εαρινή Ισημερία – Ανάδυση Ψυχής
Εαρινή Ισημερία ~ Ανάδυση Ψυχής *it follows the article in English Με την εαρινή ισημερία να μας υπενθυμίζει τον αέναο κύκλο της ζωής / Saṃsāra, αυτή η στιγμή αποτελεί μια πρόσκληση για ενδοσκόπηση και εσωτερική αναγέννηση. Κλείνουν κύκλοι άπειρων (εσωτερικών) “ενσαρκώσεων” (πτυχών) με ειρήνη, ευγένεια και καλοσύνη, ολοκληρώνοντας με ευαισθησία ό,τι ανήκει στο παρελθόν. Μια […]
Śravaṇa ~ Πνευματικό αυτί / Spiritual ear
“By hearing, one comes to the comprehension of the Self.” Bṛhadāraṇyaka Upaniṣad *englsih version follows Η Śravaṇa, ή αλλιώς το “πνευματικό αυτί,” έχει τις ρίζες της στη βαθιά παράδοση της Yoga, προσφέροντας ένα μονοπάτι προς την αυτογνωσία. Αυτή η πνευματική πρακτική βασίζεται στην ικανότητα του αναζητητή, να ακούει με απόλυτη προσοχή και αφοσίωση, είναι μια […]
Sacred Spine
Sacred Spine Our practice is dedicated to the #sacredspine in all levels during this month. As we are transitioning to a new period of time we move inwards, into our inner landscape to search and remind the healing process of our being. #yoga is an esoteric #mystical pathway to this goal. In yoga, the spine […]
ΓΙΟΓΚΑ: ΦΥΣΙΚΗ ΚΑΙ ΑΠΛΗ ΜΕΘΟΔΟΣ ΘΕΡΑΠΕΙΑΣ ΚΑΙ ΠΡΟΛΗΨΗΣ
‘’Η ΜΥΣΤΙΚΗ ΕΠΙΣΤΗΜΗ ΤΟΥ ΣΥΣΤΗΜΑΤΟΣ ΧΑΘΑ ΓΙΟΓΚΑ ΕΙΝΑΙ Η ΣΚΑΛΑ ΠΟΥ ΑΝΕΒΑΖΕΙ ΓΡΗΓΟΡΑ ΑΥΤΟΥΣ ΠΟΥ ΘΕΛΟΥΝ ΝΑ ΦΘΑΣΟΥΝ ΣΤΙΣ ΑΝΩΤΕΡΕΣ ΠΕΡΙΟΧΕΣ ΤΟΥ ΠΕΡΑΣΜΑΤΟΣ ΠΟΥ ΟΔΗΓΕΙ ΣΤΟΝ ΥΠΕΡΤΑΤΟ ΑΠΟΛΥΤΟ.’’ ΓΚΟΡΑΚΣΑ ΣΑΜΧΙΤΑ ΓΙΟΓΚΑΈνα πανάρχαιο σύστημα εσωτερισμού, το οποίο αναπτύχθηκε σε διαφορετικά προγράμματα με πολλές τεχνικές, πραγματείες, μεθοδολογίες, με επίκεντρο τον άνθρωπο και τον εσώτερο του κόσμο. Η […]
ΠΛΕΟΝΕΚΤΗΜΑΤΑ ΑΠΟ ΤΗΝ ΠΡΑΚΤΙΚΗ ΤΗΣ ΓΙΟΓΚΑ
‘’Η μυστικά επιστήμη του συστήματος χάθα γιόγκα είναι η σκάλα που ανεβάζει γρήγορα αυτούς που θέλουν να φθάσουν στις ανώτερες περιοχές του περάσματος που οδηγεί στον Υπέρτατο Απόλυτο.’’ Γοράκσα Σαμχίτα Όλες οι πνευματικές παραδόσεις στον κόσμο διδάσκουν ότι η αληθινή και διαχρονική ευτυχία μπορεί μόνο να κατορθωθεί με την κατανόηση του τι είναι αθάνατο. Με […]
ΚΑΤΑΘΛΙΨΗ ΚΑΙ ΧΑΘΑ ΓΙΟΓΚΑ, ΕΝΑ ΦΥΣΙΚΟ ΑΝΤΙΚΑΤΑΘΛΙΠΤΙΚΟ
Βούδας: ‘το να ζεις σε ένα θνητό σώμα, είναι σαν να ζεις μέσα σε ένα σπίτι που καίγεται’. το σώμα μας είναι ο οίκος της ψυχής μας, εάν αυτό δεν διατηρείτε σε καλή κατάσταση, τότε πέφτει και μας ‘καταπλακώνει’, παίρνοντας κάτω από τα συντρίμμια του πρώτα την ψυχική μας ισορροπία. Μάστιγα του αιώνα μας εν […]