Silēntruth of Life
Blossoming Consciousness in Practical, Wise & Artistic Ways
Βαθιά, προσιτή, σωματική, θεραπευτική και μυστηριακή πρακτική, ανοιχτή σε κάθε αναζητήτρια του Εσωτερικού Εαυτού, σε κάθε επίπεδο πορείας.
Η προσέγγιση καλεί σε μια εσωτερική στροφή και σε μια απαλή απελευθέρωση της φυσικής και λεπτοφυούς σπονδυλικής στήλης, επιτρέποντας στο σώμα να θυμηθεί τη φυσική του καθαρότητα, την αποδοχή και την εσωτερική ενότητα. Ριζωμένη στη σοφία της Tāntrika και της Śākta παράδοσης και υφασμένη με την προγονική Ελληνική Πνευματική Σοφία, η εργασία αυτή λειτουργεί ως σωματική και ενεργειακή αφύπνιση — όχι ως μέθοδος ή πειθαρχία.
Το σώμα γίνεται ένας ζωντανός άξονας· ένας τόπος όπου η αναπνοή, η επίγνωση και η εσωτερική πηγή συναντιούνται. Η πρακτική έχει διαμορφωθεί μέσα από είκοσι εννέα χρόνια αφοσίωσης, προσφέροντας ένα καταφύγιο όπου η βαθύτερη νοημοσύνη του σώματος μαλακώνει, ανοίγει και αποκαλύπτει την αλήθεια της.
Ο χώρος μας υποδέχεται όλες τις ομαδικές και ατομικές συνεδρίες, τα μαθήματα, τις εκπαιδεύσεις και τα εργαστήρια. Ένα ευρύχωρο και γαλήνιο περιβάλλον, εξοπλισμένο με υψηλής ποιότητας υποστηρικτικά μέσα και μια ζεστή, φιλόξενη ατμόσφαιρα. Ο χώρος μοιράζεται με το EnergyBalance – PhysioBalance Center. Σε έκταση 120 τ.μ., το στούντιο περιλαμβάνει αίθουσα θεραπειών, αποδυτήριο, γραφείο και ένα μικρό, ζεστό προθάλαμο για χαλάρωση μετά την πρακτική.
group & private
group & private
group & private
Τι Αγγίζουμε
Επίγνωση από μέσα
Αποσυμπίεση σπονδυλικής και πυέλου
Συναισθηματική αποσυμπλοκή και απελευθέρωση
Βαθιά απελευθέρωση μυϊκών ιστών
Διάλυση σωματικής έντασης
Ευρυχωρία πυελικού εδάφους και κρανίου
Μείωση εσωτερικού θορύβου
Επαναρύθμιση νευρικού συστήματος
Επαναοργάνωση του συναισθηματικού πεδίου
Πώς Εργαζόμαστε
Σωματική Ακρόαση
Υποστηριζόμενες Σωματικές Πρακτικές Απελευθέρωσης
Νευροσωματική Ρύθμιση
Αναστοχαστική Ενσωμάτωση
Στοχασμός & Διαλογισμός
Somatic & Tantrik Θεραπευτικά Εργαλεία
Ενεργειακή Επανευθυγράμμιση
Ρύθμιση της ζωτικής αναπνοής
Απόσυρση των αισθήσεων προς τα μέσα
Ιδανικό:
Έφηβες 14+
Γυναίκες κάθε ηλικίας
Στήριξη στη διάρκεια σύλληψης
Υγεία της περιόδου
Ανάκαμψη εγκυμοσύνης & λοχείας
Υποστήριξη περιεμμηνόπαυσης
Φροντίδα εμμηνόπαυσης
Γυναίκες στην ώριμη ηλικία
Με θέματα περιόδου / ορμονικές διαταραχές
Σωματικό πόνο
Μετεγχειρητικά
Με μυοσκελετικούς περιορισμούς ή τραυματισμούς
Ρύθμιση νευρικού συστήματος
Συναισθηματική δυσφορία
Ψυχική ανισορροπία
Γυναίκες που ψάχνουν βαθιά μέσα από το θηλυκό σώμα τη Ψυχή.
Επίγνωση από Μέσα
Όλα αρχίζουν από την εσωτερική επίγνωση — μια απαλή στροφή προς τα μέσα, όπου μαθαίνεις να ακούς τη λεπτή γλώσσα του σώματος. Η επίγνωση γίνεται η άγκυρα: η αναπνοή, η αίσθηση, το συναίσθημα και η διαίσθηση αρχίζουν να αποκαλύπτουν ό,τι έχει κρατηθεί, ό,τι θέλει να μαλακώσει και ό,τι είναι έτοιμο να συναντηθεί.
Επανα‑Ευθυγράμμιση σε Όλα τα Στρώματα
Μέσα από απαλές γωνίες και υποστηρικτικά μέσα, το σώμα αρχίζει να επανα‑ευθυγραμμίζεται — όχι μόνο στη φυσική του δομή, αλλά και στα συναισθηματικά, ενεργειακά και νοητικά του στρώματα. Σε ατομικές και ομαδικές συνεδρίες, αυτή η επανα‑ευθυγράμμιση δημιουργεί χώρο, σταθερότητα και καθαρότητα. Η εσωτερική αρχιτεκτονική αναδιοργανώνεται προς την ευκολία. Εδώ, το σώμα γίνεται ξανά ένας αξιόπιστος οίκος.
Το Μυστικό Κύμα της Ψυχής
Η επαναευθυγράμμιση δεν είναι πράξη· είναι μνήμη. Μέσα από απαλές γωνίες και υποστηρικτικά αγγίγματα, το σώμα θυμάται τον άξονά του και αρχίζει να επιστρέφει εκεί όπου η αναπνοή, η αίσθηση και η ενέργεια κινούνται ως ένα. Οι στρώσεις — φυσικές, συναισθηματικές, λεπτοφυείς — μετατοπίζονται σαν πέπλα που βρίσκουν τη θέση τους. Ο εσωτερικός ναός αναδιοργανώνεται προς την ευκολία, και ο χώρος μέσα σου ανοίγει. Εκεί, το σώμα γίνεται ξανά οικείο καταφύγιο· ένας τόπος που μπορείς να εμπιστευτείς.
Δευτερα
16:15 Ομαδική Πρακτική & Διδαχές Αδαμάντινο Σώμα
Τριτη
06:15 Ομαδική Πρακτική & Διδαχές Αδαμάντινο Σώμα
08:30 Ημι-ομαδική Πρακτική & Διδαχές Αδαμάντινο Σώμα
10:00 Προγράμματα Εικαστικών Τεχνών
Τεταρτη
15:15 Ατομικά / Ημιατομικά
16:15 Ομαδική Πρακτική & Διδαχές Αδαμάντινο Σώμα
17:15 Ομαδική Πρακτική & Μεθοριακός Βαθύς Ύπνος
17:30 Προγράμματα Θηλυκής Σοφίας
Πέμπτη
06:15 Ομαδική Πρακτική & Διδαχές Αδαμάντινο Σώμα
08:30 Ημι-ομαδική Πρακτική
16:15 Ομαδική Πρακτική
Παρασκευή
Ώρες Γραφείου
Mentorship Trainings
Σαββατοκύριακα
Προγράμματα Θηλυκής Σοφίας
Εργαστήρια Εικαστικών Τεχνών
Σεπτέμβριος
7/9 – 4/10/2026
Οκτώβριος
5/10 – 1/11/2026
Νοέμβριος
2/11 – 29/11/2026
Δεκέμβριος
30/11 – 22/12/2026
Ιανουάριος
11/1 – 31/1/2027
Φεβρουάριος
1/2 – 7/3/2027
Μάρτιος
8/3 – 4/4/2027
Απρίλιος
5/4 – 25/4/2027
Μάιος
10/5 – 6/6/2027
Ιούνιος
7/6 – 4/7/2027
Ιούλιος
5/7 – 30/7/2027
Αύγουστος
2/8 – 13/8 διαδυκτυακά
Αυτό το ταξίδι εργάζεται με το όλον σου. Είναι μια ολιστική, γενεαλογικά ριζωμένη θεραπευτική προσέγγιση που τιμά τα φυσικά, ενεργειακά, συναισθηματικά και πνευματικά σου στρώματα. Συναντά το νευρικό σου σύστημα, την εμπειρία της ζωής σου και την εσωτερική σου αλήθεια με ευθυγραμμισμένη, εξατομικευμένη υποστήριξη. Αυτή είναι ίαση του όλου εαυτού — ένας χώρος όπου το σύστημά σου μπορεί να αναδιοργανωθεί, να απελευθερωθεί και να αναπτυχθεί σε βάθος και αλήθεια.
Η ετοιμότητα δεν έχει να κάνει με τον χρόνο — αλλά με τη συχνότητα. Αν κάτι μέσα σου μαλακώνει, αναδεύεται ή γέρνει προς τα εμπρός καθώς το διαβάζεις, αυτή η ήσυχη εσωτερική μετατόπιση είναι το σημάδι σου. Τα κατώφλια της ζωής εμφανίζονται όταν έχεις την ικανότητα να συναντήσεις τον εαυτό σου βαθύτερα. Όταν το σώμα σου λέει «ναι» και η ψυχή σου νιώθει το κάλεσμα, αυτό είναι το δικό σου σημείο εκκίνησης.
Επικοινώνησε μέσω email ή τηλεφώνου, για να συνδεθούμε και να μοιραστείς πού βρίσκεσαι στη διαδικασία σου. Μαζί επιλέγουμε έναν χρόνο που νιώθει ευρύχωρος για εσένα, θέτουμε μια απαλή πρόθεση για το έργο, και ξεκινάμε το ταξίδι μέσα σε έναν χώρο διαμορφωμένο ολοκληρωτικά γύρω από τις ανάγκες σου, τον ρυθμό σου και την αλήθεια σου.
Οι συνεδρίες προσφέρονται δια ζώσης και επίσης online όταν χρειάζεται, ώστε να μπορείς να λάβεις αυτό το έργο με τον τρόπο που νιώθει πιο υποστηρικτικός και προσβάσιμος για εσένα σε κάθε στάδιο της διαδικασίας σου.
“Είναι βαθιά εμπνευστική και πάντα με παρακινεί να εξελίσσομαι προς μια ανώτερη μορφή αυτο‑ανάπτυξης. Αγαπώ και εκτιμώ ιδιαίτερα τις τεχνικές διδασκαλίας της, τη βαθιά της πνευματικότητα και τον τρόπο με τον οποίο με βοηθά να συντονίζομαι με τη θηλυκή και εσωτερική μου φύση.”
“Marilena created a space where creativity and rest blended seamlessly. I felt supported without ever feeling directed. It was one of the most nurturing programmes I’ve joined. Her presence held the group with such quiet confidence that opening up felt natural and safe.”
“Nιώθω βαθιά ευγνωμοσύνη που βρήκα μια δασκάλα σαν τη Μαριλένα και που μου επιτρέπει να καθοδηγούμαι μέσα από την όμορφη πνευματική πρακτική.”