Καλωσόρισες
Ίσως βρίσκεσαι εδώ γιατί αναζητάς μια βαθύτερη γνωριμία με τον εαυτό σου. Καλώς ήρθες.
Το έργο αυτό γεννήθηκε από την πεποίθηση ότι η αληθινή γνώση δεν αποκτάται μόνο μέσα από τη μελέτη, αλλά μέσα από τη βιωματική εμπειρία. Μέσα από την κίνηση, την ανάπαυση, τον στοχασμό, την αναπνοή και την καλλιέργεια της επίγνωσης, δημιουργούμε τις συνθήκες για να συναντήσουμε τον εαυτό μας με περισσότερη διαύγεια, σοφία και παρουσία.
Το διαδικτυακό στούντιο είναι ένας χώρος συνεχούς εξερεύνησης και προσωπικής καλλιέργειας. Κάθε μήνα προσφέρονται νέες πρακτικές, στοχασμοί και εκπαιδευτικό υλικό που υποστηρίζουν την ανάπτυξη της αυτογνωσίας, της ενσώματης σοφίας και της εσωτερικής ισορροπίας.
Οι πρακτικές συνδυάζουν σωματική επίγνωση, θεραπευτική κίνηση, βαθιά ανάπαυση, στοχασμό και εσωτερική εργασία. Είναι προσιτές και προσαρμόζονται στις ανάγκες κάθε ανθρώπου, προσφέροντας έναν ασφαλή χώρο για εξερεύνηση, φροντίδα και προσωπική εξέλιξη.
Κάθε νέα συνάντηση καταγράφεται και παραμένει διαθέσιμη στη βιβλιοθήκη του στούντιο, ώστε να μπορείς να επιστρέφεις σε αυτήν όποτε το χρειάζεσαι και να ακολουθείς τη δική σου πορεία με τον δικό σου ρυθμό.
Με φροντίδα,
Δώριδα
Πνευματικά Δικαιώματα:
– Τα κείμενα, οι ηχογραφήσεις, τα βίντεο, το εκπαιδευτικό υλικό και κάθε σχετικό περιεχόμενο κοινοποιούνται αποκλειστικά στους συμμετέχοντες που είναι εγγεγραμμένοι στο πρόγραμμα του Online Studio.
– Όλο το περιεχόμενο, οι διδασκαλίες, το υλικό και η πνευματική ιδιοκτησία αποτελούν αποκλειστική ιδιοκτησία της δημιουργού. Απαγορεύεται η αναπαραγωγή, αντιγραφή, ηχογράφηση, διανομή, δημοσίευση, μετάδοση, τροποποίηση, κοινοποίηση ή οποιαδήποτε εμπορική χρήση του υλικού χωρίς προηγούμενη γραπτή άδεια.
– Το έργο αυτό προσφέρεται με πνεύμα εμπιστοσύνης, σεβασμού και ακεραιότητας. Σας καλώ να τιμούμε όλοι τις ίδιες αξίες και να σεβόμαστε το έργο, τον χρόνο και την εμπειρία που μοιράζονται μέσα σε αυτή την κοινότητα.
*Πνευματικά Δικαιώματα © 2018 Silentruth Institute & Μαριλένα Σιαμμά. Με επιφύλαξη παντός δικαιώματος.
~~~
Welcome
Perhaps you are here because you are seeking a deeper relationship with yourself. Welcome.
This work was born from the understanding that true knowledge is not acquired through study alone, but through direct experience. Through movement, rest, contemplation, breath, and the cultivation of awareness, we create the conditions to meet ourselves with greater clarity, wisdom, and presence.
The Online Studio is a space for ongoing exploration and personal cultivation. Each month, new practices, contemplations, and educational resources are offered to support the development of self-knowledge, embodied wisdom, and inner balance.
The practices combine somatic awareness, therapeutic movement, deep rest, contemplation, and inner work. They are accessible and adaptable to individual needs, offering a safe space for exploration, self-care, and personal growth.
Each new session is recorded and remains available in the studio library, allowing you to return to it whenever needed and follow your own path at your own pace.
With care,
Dorida
Copyright & Intellectual Property:
– Practice is for everyone. When offered online, it is up to the individual to assess whether they are ready for the class that they have chosen. Our practice is accessible, open to everyone, with restorative – therapeutic – somatic aspects. Although if you suffer from specific injuries or disease or if you are pregnant it is best to consult with your physician / therapist first.
– The practice of all offered techniques and practices requires you to gauge the safety of your practice within your personal physical limitations.
– The techniques and suggestions presented in this website are not intended to substitute for proper medical advice. Consult your physician before beginning any new exercise program.
– Practice with Marilena assumes no responsibility for injuries suffered while practicing these techniques.
*Notice ©2018 Silentruth Institute & Marilena Shiamma All rights reserved.
